Zajęci dla dzieci od 8 roku życia. Dzięki warsztatom dzieci osiągają lepsze wyniki w nauce, poznają metody szybkiego uczenia się, podnoszą poziom rozumienia tekstu oraz wypowiadania się, lepiej radzą sobie ze stresem oraz trudnymi emocjami.
Zajęcia mają na celu poprawę aktywności fizycznej, koordynacji ruchowej, naukę współistnienia w grupie ale przede wszystkim zabawę poprzez naukę tańca.
Videoclip dance to połączenie kilku technik tanecznych, takich jak hip hop, show dance, freestyle, elementy gimnastyczne. Zajęcia mają na celu przede wszystkim „roztańczyć” dzieci. Technika zaś będzie dostosowana do możliwości i preferencji dzieci i doskonalona w miarę upływu czasu. Dzieci w trakcie zajęć poznają elementy, pozycje i ćwiczenia różnych stylów tanecznych, które będą łączone w spójny układ taneczny – mini show. Na zajęciach nie zabraknie dobrej zabawy i ćwiczeń pozwalających uwolnić energię i napięcia skumulowane w ciągu dnia. Będziemy rozwijać wytrwałość, motywację oraz pewność siebie.
Zajęcia poprowadzi Katarzyna Seniuk – Moczadłowska
Zapraszamy w każdą środę
I grupa – 3-4 lat godzina 16:00 – 17:00
II grupa -5-7 lat godzina 17:00 -18:00
Karnet miesięczny 60 zł
Relaks, wewnętrzna siła, spokój, elastyczne ciało, lepsze samopoczucie, wzmocnienie ciała i umysłu.
Joga jest jedną z najstarszych tradycji samodoskonalenia i wewnętrznego rozwoju kultywowaną przez człowieka. Z trzech najważniejszych, pierwszym znaczeniem jogi jest ujarzmienie, rozumiane jako opanowanie własnego ciała i umysłu. Drugie znaczenie to droga, podjęcie pewnych działań, nałożeniem samodyscypliny w podążaniu do celu. Trzecie ze znaczeń to zjednoczenie. Jest ona bardzo praktycznym systemem osobistego rozwoju, który poprzez pracę z ciałem prowadzi do poprawy jakości życia i utrzymania ciała w zdrowiu. Świadome wykonanie pozycji jogi pozwala poznać zarówno swoje ograniczenia, jak i mocne strony. Praktyka jogi prowadzi do pogłębienia zdolności koncentracji i wyciszenia rozbieganego umysłu. Dzięki temu możemy żyć wewnętrznie zintegrowani pozostając jednocześnie w harmonii z otoczeniem. Oczyszczenie ciała i umysłu oraz wewnętrzna integracja otwierają na doświadczanie ducha. Joga to droga zjednoczenia ciała, umysłu i ducha.
Zajęcia prowadzi Katarzyna Seniuk – Moczadłowska
Zajęcia w każdą środę w godzinach 18:00-19:00
Karnet miesięczny 60 zł
Dajemy dzieciom narzędzia efektywnej nauki. Kształcimy umiejętności. Wszystko w miłej atmosferze w formie gier i zabaw.
Poznawcze:
Osobiste i społeczne
Dzięki tym warsztatom:
koszt karnetu miesięcznego 150zł
